Elsa


Kundalini Yoga

Elsa - Sita Devi Kaur

07 81 32 71 38


J’ai pratiqué l’Asthanga Yoga pendant 30 ans avant de découvrir le KUNDALINI YOGA.
La précision des Kriyas qui permettent de retrouver un équilibre dans le corps tant physique qu’émotionnel ou mental m’a donné envie de l’enseigner.
Aujourd’hui, diplômée de l’école Karam Kriya de Lyon j’aurai la joie de le partager avec vous.

Chaque Kriya se compose de postures, de mantras (chants), de méditations et d’une relaxation qui permet d’intégrer le bénéfice de chaque séance.

Se RECENTRER, ELIMINER le stress de la semaine
Se RESSOURCER avec une pratique puissante et inspirante
Un YOGA diversifié,
voici ce que je vous propose à Equili-QI, chaque Jeudi de 19h à 20h30 
info et inscription http://shakti-bhakti.org/

« Nous sommes des êtres spirituels venus faire une expérience humaine »
    Yogi Bhajan