dimanche 9 septembre 2018

Newsletter du 9 septembre 2018

Newsletter du 9 septembre 2018

C'est la rentrée. L'automne nous chatouille le nez.
Je serai à Lyon pour
le réglage de saison du lundi 24 au samedi 30 septembre.
Les fruits sont engrangés, quelques feuilles tombent déjà et la sève baisse son rythme. Il est temps de nettoyer "le thermostat" .
Vous pouvez me joindre au 0625550743 pour une séance de régulation automnale.
Un petit clin d'oeil sur le Laurier

Saviez-vous que cette feuille est une bénédiction de Dieu, elle aide à combattre l’insomnie, l’hypertension artérielle, le diabète et le cholestérol
  • Les feuilles de laurier sont riches en vitamines A, C, magnésium, calcium, manganèse, potassium et fer.
  • Les feuilles de laurier apaisent les douleurs corporelles. Lorsque vous êtes très fatigué, faites cuire 5 feuilles de laurier dans 1 litre d’eau et ajoutez ce mélange à l’eau de la baignoire, prenez un bain pendant environ 15 minutes. Cela soulage les douleurs musculaires et détend le corps.
  • Les feuilles de laurier sont très bénéfiques pour soulager la douleur de l’arthrite. Pour cela, frottez l’huile de laurier sur les articulations enflammées, cela aidera à réduire la douleur.
  • Une infusion de feuilles de laurier peut également être utilisée comme dernière eau de  rinçage pour les cheveux pour éliminer les pellicules.
  • Les feuilles de laurier sont riches en vitamine B qui aide à réguler le fonctionnement des nerfs, des organes et de la production hormonale.
  • Les antioxydants contenus dans le laurier peuvent aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres, réduisant ainsi le risque de cancer.
  • L’acide folique présent dans les feuilles de laurier est nécessaire au développement de l’ADN chez le fœtus et empêche la malformation congénitale. Introduite dans le régime prénatal, cette plante peut réduire le risque de troubles nerveux chez les bébés.
Ingrédients: 30 grammes de laurier (feuilles séchées), 1 litre d’eau
Faites bouillir l’eau et ajoutez-y les feuilles séchées de laurier, laissez infuser quelques minutes puis retirez du feu. Couvrez la casserole et laissez reposer jusqu’à ce qu’elle refroidisse. Enfin, égouttez le mélange et buvez-en un verre matin et soir. Cure 21j.
Nouveauté
Caroline CHOCAT, Naturopathe, référente conseil à l’Eau Vive, viendra animer 3 ateliers sur
« Comment harmoniser la danse des hormones et soulager les inconforts de la femme ».
Seront abordés les aliments, tisanes, plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires et postures.
Développer la connaissance de son cycle, poser un regard bienveillant sur Soi, et mener une hygiène de vie saine grâce à l’usage des techniques de naturopathie est une voie pour harmoniser et célébrer notre nature profonde.
Les ateliers/conférences se dérouleront les mercredis 17/10 et 7/11, de 19h30 à 21h, et samedi 27/10, de 10h à 12h, à Equili-Qi.
Vous pouvez joindre Caroline au 06 85 48 50 89, pour signaler votre présence.
* * * * *
Une équipe dynamique vous attends à Equili-Qi, Japjit Kaur et Béatrice pour le yoga, Colin pour des séances de Gymball et Gym douce, Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, pour un soutien individuel.

Bonne rentrée à Tous

jeudi 3 mai 2018

Réglage de saison - Juin 2018

Newsletter du 3 mai 2018

Nous sommes en pleine Ascension !
La Sève monte, bat son plein.
C'est le temps du réglage de saison.
   Booster les circuits début juin.
Léni sera à Lyon du 1er au 9 juin, pour la "révision-réglage" d'été.
Retenez vos places au
06 25 55 07 43

 
et, d'ici là, pourquoi pas faire une cure "détartrage" en douceur:
Mettre 20G de chlorure de magnésium  dans 1L d'eau.
Boire, au lever, un petit verre de 5cl.
Bienfaits : ouverture des circuits, recharge magnésienne, régule le stress et les lenteurs intestinales.
En cure douce, pas de souci de diarrhée.
S'abstenir si maladie de reins.
Le nigari est du chlorure de magnésium naturel.  Le nigari est à préférer au chlorure de magnésium pour sa plus grande tolérance, pour son prix, pour sa composition contenant des oligo-éléments marins et pour son faible impact écologique.
C'est toujours un bonheur de vous accompagner pour
ces "changements de saison".

Léni  et toute l'équipe d'Equili-Qi Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit Kaur et Béatrice, Colin vous accueillent pour les séances bien-être à Equili-Qi                         

jeudi 25 janvier 2018

Éveil du Printemps 🌷

Newsletter du 25 janvier 2018

Bonjour Éveil du Printemps,

Tout est en veille, le 1er battement du cœur de la terre, montée de la sève, est pour le 6 février. Nettoyage du foie, citron chaud, artichaut, radis noir... et un petit réglage de saison.

Léni sera à Lyon, la semaine qui correspond à la connexion du foie dans le souffle nouveau, du lundi 5 /02 au samedi 10/02.
Il reste quelques places pour le RÉGLAGE de PRINTEMPS,
Contacter Léni : 06 25 55 07 43
Nos réserves d'énergie accumulée l'année dernière s'épuisent et il est temps de préparer son corps pour la nouvelle année.

Et .... une ouverture sur la Vie à venir :
Massage énergétique chinois et suivi de grossesse à EquiliQi
 
La grossesse est une période particulière avec de nombreuses modifications énergétiques. Une grossesse va globalement soit améliorer la santé, soit bousculer le terrain.
Différents troubles peuvent apparaître : nausées, vomissements, sciatiques, lombalgies, problèmes digestifs, remontées acides, troubles du sommeil, contractions avant terme, fatigue, troubles circulatoires, anxiété, etc…
 
Formée en Médecine Traditionnelle Chinoise avec une spécialisation Suivi de Grossesse, Béatrice Guth vous propose :
un travail de rééquilibrage énergétique par le massage et des conseils diététiques adaptés tout au long de la grossesse.  
 
Pour les informations ou prendre un RDV contacter Béatrice 06 22 59 31 01
A très bientôt, l'équipe d'Equili-Qi Léni, Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit Kaur et Béatrice, Colin 

mardi 12 décembre 2017

Newsletter du 12 décembre 2017

Newsletter du 12 décembre 2017

Les pieds dans la neige
La tête dans la lumière
Pour la fin d'année
Un clin d'oeil santé
Saviez-vous que le charbon végétal activé libère l'intestin, nettoie la lymphe et le sang et allège tous les états bilieux. Vous serez en forme aux partages de fin d'année, après une petite cure de charbon activé. Il s'agit de boire un petit verre d'eau avec une cuillère à soupe bombée de charbon, durant 10j. Très vite, on se sent plus léger, plus souple et dégonflé. Éloigner la prise de charbon de 2h des prises de médicaments. Voici un DOSSIER COMPLET sur le charbon.
Pour vous accompagner, toute l'équipe d'Equili-Qi vous attend pour des séances personnalisées, à l'écoute de vos besoins.
Et un nouveau venu, Colin CHARRIER, vous propose les jeudi et vendredi de 17h à 18h, des séances de Gymball et Gymdouce pour améliorer votre qualité de vie et lutter contre l'apparition ou la complication de maladies chroniques.
Léni sera à Lyon du lundi 5/02/2018 au samedi 10/02/2018, à la sève nouvelle montante, pour les réglages de saison (Contact 06 25 55 07 43).

Un grand souffle d'amour et de paix sur toutes vos maisons.
Léni, Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit et BéatriceColin vous souhaitent de délicieuses Fêtes de Fin d'Année.

lundi 11 septembre 2017

Newsletter du 11 septembre 2017

Newsletter du 11 septembre 2017

Brrr, la 1ère baisse de température nous fait comprendre l'importance de bien utiliser les fruits mûrs de l'été. A l'automne, j'engrange les réserves pour traverser l'hiver et renaître au printemps.
Venez faire un bilan/équilibrage avec Léni, à Lyon du 9 au 14 octobre.
Après l'été de tous les changements, Léni et Christian ont déménagé dans un village où le soleil se reflète sur des maisons en pierre. La vigne grimpe sur la façade et nous avons fait la cure de raisin avec notre 1ère récolte. quel bonheur d'avoir eu 60 ans (ce 22 juillet), dans ce nouveau havre de paix.
Une petite cure de raisin de 2j, juste le temps de nettoyer les intestins, dé-oxyder le système digestif et je vous reçois avec joie la 2ème semaine d'octobre, à Equiliqi (tel Léni 06 25 55 07 43)
Quelques nouveautés à partir d'octobre,
  • Béatrice Guth vous reçoit le vendredi après-midi en plus des lundi et jeudi
  • une nouvelle venue, Béatrice Dubell (06 82 18 20 62), instructeur de Kundalini Yoga donnera un cours le jeudi soir et Japjeet le mardi soir
et toujours Patricia (avec de nouveaux ateliers-collectifs résonance tambour) et Stéphanie pour vous aider à traverser ces petits maux qui freinent nos élans.

Une belle rentrée à Tous
Léni et toute l'équipe d'Equili-Qi

Petit Clin d’œil

Durant les 2 jours de cure de raisin, le soir boire une tisane de prêle/ortie pour retrouver  les minéraux évacués avec le nettoyage au raisin. Appuyer sur 7C, SHENMEN, pour calmer l'esprit, nourrir le sang, combattre les anxiétés, les insomnies. C'est un des points majeurs du corps qui régule l'activité mentale, la pensée, la mémoire et la conscience.

jeudi 4 mai 2017

L'été approche à grand pas

Newsletter du 4 mai 2017 

L'été approche à grand pas
Pour basculer avec douceur dans l'énergie du cœur, je serai à Lyon du 29 mai au 7 juin,
pour les réglages de saison.

Si vous souhaitez partager une journée de respiration, acupression, alimentation et régulation du cœur, basée sur la médecine chinoise, je vous propose de nous rejoindre le samedi 3 juin de 10 à 16h. 
Le stage Qi Gong version Léni-Yang / adoucir le feu,
sera maintenu à partir de 8 inscrits.

(merci de vous inscrire au plus vite pour l'organisation de cette journée)
Vous pouvez me joindre au 06 25 55 07 43 pour un sourire partagé,
l'atelier Qi Gong ou retenir votre réglage d'été.
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Petit clin d'oeil sur "votre pensée"
"une parole dure excite, une pas-rôle douce apaise !"
Une douche d'eau froide le matin sur le haut du visage, front et yeux, apaise le feu de l'estomac (lâche les nœuds) et du foie (calme la colère).

Quelques gouttes de menthe poivrée sur les tempes (attention aux yeux) disperse la bile. Estomac, foie et bile étant régulés le cœur peut s'exprimer.

Léni et toute l'équipe d'Equili-Qi à votre service
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