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Newsletter du 1er décembre 2018


Newsletter du 1er décembre 2018

Le froid s'installe et la nature s'endort.
Temps de repos, pour nourrir le feu "calme intérieur".
Quelques alliés pour traverser cette période ...
  • souvent masser, chauffer les reins
  • assouplir le souffle, faire des respirations amples, en conscience de laisser circuler l'air à l'intérieur de votre corps
  • s'offrir pour Noël, une séance de bien-être, réflexologie, massage chinois, naturopathie, conscience psycho-corporelle, éveil musculaire, Kundalini Yoga, art-thérapie ...
Vous trouverez à Equiliqi, ou ailleurs, des thérapeutes bienveillants pour vous accompagner. Il suffit de se l'offrir, de décider de prendre un temps pour SOI.
 
Je reviendrai en février pour
« l'Eveil du Printemps »
vous partager un stage merveilleux que j'ai donné dans l'Aude,
EE Tong, Exercices Elémentaires d'Harmonisation par le souffle.

Les résistances intérieures ne résistent pas au souffle conscient.

Clin d'oeil :  Les antibiotiques naturels



Traiter les infections, les fièvres ou les grippes avec un antibiotique naturel est une solution capable de vous guérir plus rapidement et sans ressentir le moindre effet indésirable avec le temps.

1. L’ail :

L’ail est un antibiotique naturel puissant qui lutte activement contre les mauvaises bactéries telles que le staphylocoque, le streptocoque et d’autres. Des études américaines ont démontré que les patients qui ont mangé de l’ail tous les jours se sont débarrassés de leurs problèmes de santé comme le diabète, l’hypertension artérielle, les allergies, les maux de dents et même soigner des maladies cardiaques.

2. Le raifort :

Cette plante non seulement aide le corps à lutter contre les infections, mais augmente également l’activité du système immunitaire. Elle est efficace dans le traitement des maladies de la gorge et des voies respiratoires chroniques. La consommation régulière du raifort peut tuer les bactéries qui causent les maladies des voies urinaires.

3. Fruits et légumes riches en vitamine C :

La vitamine C est connue pour renforcer le système immunitaire et améliorer la capacité de l’organisme à lutter contre les maladies. Il est connu que cette vitamine améliore le système immunitaire et aide le corps à guérir les morsures de serpents, surmonter les infections bactériennes et virales et guérir des blessures. La vitamine C est caché dans ces aliments sucrés : groseilles, oranges, citrons, les kiwis, les fraises, les prunes et la pastèque, et abondamment dans ces légumes également : poivrons, les oignons, le persil, le chou, les asperges, les tomates et les épinards.

4. La cannelle :

La Cannelle a une longue histoire comme une épice et comme un médicament, mais ses caractéristiques sont vraiment uniques. De nombreuses substances utiles composent la cannelle et dont les pouvoirs sont capables d’arrêter la croissance des bactéries et des champignons, y compris du Candida. La cannelle est riche en antioxydants. Cette épice a un effet positif sur le pancréas, la régulation de la glycémie et de l’insuline dans le sang. A consommer à très faible dose !

5. Le gingembre :

Le gingembre est traditionnellement utilisé pour traiter le rhume et la grippe, alors que ses propriétés diurétiques ont été découverts récemment. Selon des études, le gingembre aide à tuer le virus de la grippe et augmente la capacité du système immunitaire à combattre l’infection.
Le Gingembre est recommandé comme prophylaxie des nausées et des vomissements, du mal des transports, de la grossesse et pendant le traitement à la chimiothérapie. En outre, le gingembre est largement utilisé dans les troubles de l’estomac pour réduire la douleur de l’arthrose et même vous assurer une prévention du cancer.

6. L’eucalyptus :

L’Eucalyptus peut être utilisé comme un antibiotique topique. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il détruit les bactéries. Cette plante contient des suppléments savoureux dans son thé qui est largement utilisé pour lutter contre les infections, le traitement de tous les types de toux et comme antipyrétique efficace. LEucalyptus est également considéré comme un antiseptique naturel qui désinfecte et vous débarrasse des champignons, des bactéries et des virus.

7. L’Echinacea :

Cette plante contient des substances qui augmentent l’activité du système immunitaire, soulage la douleur, réduit l’inflammation et se distingue par un effet antiviral et antioxydant. Les herboristes professionnels recommandent l’utilisation de l’échinacée pour le traitement de l’infection des voies urinaires, la candidose, les infections de l’oreille, les infections fongiques, la sinusite, le rhume des foins et même pour la cicatrisation des plaies.

8. Le vinaigre de cidre :

Ce produit contient de l’acide malique, connu comme agent antiviral aux propriétés antibactériennes et antifongiques. Le vinaigre de cidre est mortel pour tous la plupart des microbes qui attaquent la bouche. Il agit comme une éponge qui essuie les toxines et les micro-organismes nocifs.

9. Feuilles de laurier :

Les feuilles de laurier ont d’étonnantes propriétés d’inhiber ou de détruire un large éventail de bactéries et de champignons nuisibles, ce qui permet de multiplier les bactéries bénéfiques dans votre corps.
La meilleure défense contre la maladie est la prévention. Il suffit d’ajouter ces aliments à votre alimentation quotidienne et vous deviendrez confiants quant à sécurité de votre santé.

Les contenus de cette publication sont rédigés à des fins uniquement informatives. A aucun moment ils ne peuvent servir à poser des diagnostics ou à remplacer le travail d’un professionnel. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin de confiance.
Un bel Hiver à tous, belles fêtes de partage, Léni  et toute l'équipe d'Equili-Qi Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit Kaur et Béatrice, Colin et Caroline.