dimanche 3 février 2019

Newsletter du 3 février 2019


Newsletter du 3 février 2019

Quand l'hiver et le printemps s’entremêlent les pinceaux, rien de mieux qu'un
 
réglage de Saison

Je serai à Lyon du 12 au 16 mars pour des séances d'équilibrage personnalisées et un temps collectif.
Je vous encourage à venir découvrir vos espaces intérieurs,
samedi 16/03 de 10h à 16h
Une journée EE Tong,
Exercices Élémentaires d'Harmonisation par le souffle

Rien à Faire, Tout se fait !
Pas de débutant, pas de confirmé
De la présence à Soi, bien guidée

3 Etapes :
10h - 12h EE Tong - Dé-grippage de la Rate
12h - 14h Repas - Digestion - Questions
14h - 16h EE Tong - Tonification des Reins et du Cœur

Quelle est la part de Liberté en Moi ?  Réponse le 16 au soir !
Amenez un repas léger, des habits confortables et chauds. Nous préparerons une boisson tonifiante ensemble.

Tarif : 50 € la journée (réduit RSA-Famille)
Réservation auprès de Léni 06 25 55 07 43

Petit conseil de saison

3j de charbon actif végétal (à surface d'échange supérieur à 2250m²/g) pour libérer les intestins en activant la désintoxication de la lymphe et du sang.
Retrouver un ventre souple en buvant au réveil un verre d'eau tiède + 2cc de charbon actif.
Boire à la paille pour éviter les "moustaches noires". Éloigner la prise de 3h de tout médicament.
* * * * *
Dès fin février, tous les lundis, vous pourrez consulter
David Noyer
Énergéticien

06 36 76 99 67

qui rejoint l'équipe D'Equili-Qi.
Je propose des soins énergétiques afin de retrouver plus de fluidité, de liberté et de joie dans sa Vie. En faisant re-circuler l'énergie et en mettant de la lumière sur les zones d'ombre, je favorise l'auto-guérison de la personne et son ré-équilibrage énergétique. J'utilise plusieurs outils tels que le tambour, la voix, les diapasons et les bols de cristal.
C'est avec joie que je vous accueillerai dans les chaleureux locaux d'Equili-Qi.
David
Léni  et toute l'équipe d'Equili-Qi Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit Kaur et Béatrice, Colin vous accueillent pour les séances bien-être à Equili-Qi                         

samedi 1 décembre 2018

Newsletter du 1er décembre 2018


Newsletter du 1er décembre 2018

Le froid s'installe et la nature s'endort.
Temps de repos, pour nourrir le feu "calme intérieur".
Quelques alliés pour traverser cette période ...
  • souvent masser, chauffer les reins
  • assouplir le souffle, faire des respirations amples, en conscience de laisser circuler l'air à l'intérieur de votre corps
  • s'offrir pour Noël, une séance de bien-être, réflexologie, massage chinois, naturopathie, conscience psycho-corporelle, éveil musculaire, Kundalini Yoga, art-thérapie ...
Vous trouverez à Equiliqi, ou ailleurs, des thérapeutes bienveillants pour vous accompagner. Il suffit de se l'offrir, de décider de prendre un temps pour SOI.
 
Je reviendrai en février pour
« l'Eveil du Printemps »
vous partager un stage merveilleux que j'ai donné dans l'Aude,
EE Tong, Exercices Elémentaires d'Harmonisation par le souffle.

Les résistances intérieures ne résistent pas au souffle conscient.

Clin d'oeil :  Les antibiotiques naturels



Traiter les infections, les fièvres ou les grippes avec un antibiotique naturel est une solution capable de vous guérir plus rapidement et sans ressentir le moindre effet indésirable avec le temps.

1. L’ail :

L’ail est un antibiotique naturel puissant qui lutte activement contre les mauvaises bactéries telles que le staphylocoque, le streptocoque et d’autres. Des études américaines ont démontré que les patients qui ont mangé de l’ail tous les jours se sont débarrassés de leurs problèmes de santé comme le diabète, l’hypertension artérielle, les allergies, les maux de dents et même soigner des maladies cardiaques.

2. Le raifort :

Cette plante non seulement aide le corps à lutter contre les infections, mais augmente également l’activité du système immunitaire. Elle est efficace dans le traitement des maladies de la gorge et des voies respiratoires chroniques. La consommation régulière du raifort peut tuer les bactéries qui causent les maladies des voies urinaires.

3. Fruits et légumes riches en vitamine C :

La vitamine C est connue pour renforcer le système immunitaire et améliorer la capacité de l’organisme à lutter contre les maladies. Il est connu que cette vitamine améliore le système immunitaire et aide le corps à guérir les morsures de serpents, surmonter les infections bactériennes et virales et guérir des blessures. La vitamine C est caché dans ces aliments sucrés : groseilles, oranges, citrons, les kiwis, les fraises, les prunes et la pastèque, et abondamment dans ces légumes également : poivrons, les oignons, le persil, le chou, les asperges, les tomates et les épinards.

4. La cannelle :

La Cannelle a une longue histoire comme une épice et comme un médicament, mais ses caractéristiques sont vraiment uniques. De nombreuses substances utiles composent la cannelle et dont les pouvoirs sont capables d’arrêter la croissance des bactéries et des champignons, y compris du Candida. La cannelle est riche en antioxydants. Cette épice a un effet positif sur le pancréas, la régulation de la glycémie et de l’insuline dans le sang. A consommer à très faible dose !

5. Le gingembre :

Le gingembre est traditionnellement utilisé pour traiter le rhume et la grippe, alors que ses propriétés diurétiques ont été découverts récemment. Selon des études, le gingembre aide à tuer le virus de la grippe et augmente la capacité du système immunitaire à combattre l’infection.
Le Gingembre est recommandé comme prophylaxie des nausées et des vomissements, du mal des transports, de la grossesse et pendant le traitement à la chimiothérapie. En outre, le gingembre est largement utilisé dans les troubles de l’estomac pour réduire la douleur de l’arthrose et même vous assurer une prévention du cancer.

6. L’eucalyptus :

L’Eucalyptus peut être utilisé comme un antibiotique topique. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il détruit les bactéries. Cette plante contient des suppléments savoureux dans son thé qui est largement utilisé pour lutter contre les infections, le traitement de tous les types de toux et comme antipyrétique efficace. LEucalyptus est également considéré comme un antiseptique naturel qui désinfecte et vous débarrasse des champignons, des bactéries et des virus.

7. L’Echinacea :

Cette plante contient des substances qui augmentent l’activité du système immunitaire, soulage la douleur, réduit l’inflammation et se distingue par un effet antiviral et antioxydant. Les herboristes professionnels recommandent l’utilisation de l’échinacée pour le traitement de l’infection des voies urinaires, la candidose, les infections de l’oreille, les infections fongiques, la sinusite, le rhume des foins et même pour la cicatrisation des plaies.

8. Le vinaigre de cidre :

Ce produit contient de l’acide malique, connu comme agent antiviral aux propriétés antibactériennes et antifongiques. Le vinaigre de cidre est mortel pour tous la plupart des microbes qui attaquent la bouche. Il agit comme une éponge qui essuie les toxines et les micro-organismes nocifs.

9. Feuilles de laurier :

Les feuilles de laurier ont d’étonnantes propriétés d’inhiber ou de détruire un large éventail de bactéries et de champignons nuisibles, ce qui permet de multiplier les bactéries bénéfiques dans votre corps.
La meilleure défense contre la maladie est la prévention. Il suffit d’ajouter ces aliments à votre alimentation quotidienne et vous deviendrez confiants quant à sécurité de votre santé.

Les contenus de cette publication sont rédigés à des fins uniquement informatives. A aucun moment ils ne peuvent servir à poser des diagnostics ou à remplacer le travail d’un professionnel. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin de confiance.
Un bel Hiver à tous, belles fêtes de partage, Léni  et toute l'équipe d'Equili-Qi Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit Kaur et Béatrice, Colin et Caroline.                         

dimanche 9 septembre 2018

Newsletter du 9 septembre 2018


Newsletter du 9 septembre 2018

C'est la rentrée. L'automne nous chatouille le nez.
Je serai à Lyon pour
le réglage de saison du lundi 24 au samedi 30 septembre.
Les fruits sont engrangés, quelques feuilles tombent déjà et la sève baisse son rythme. Il est temps de nettoyer "le thermostat" .
Vous pouvez me joindre au 0625550743 pour une séance de régulation automnale.
Un petit clin d'oeil sur le Laurier

Saviez-vous que cette feuille est une bénédiction de Dieu, elle aide à combattre l’insomnie, l’hypertension artérielle, le diabète et le cholestérol
  • Les feuilles de laurier sont riches en vitamines A, C, magnésium, calcium, manganèse, potassium et fer.
  • Les feuilles de laurier apaisent les douleurs corporelles. Lorsque vous êtes très fatigué, faites cuire 5 feuilles de laurier dans 1 litre d’eau et ajoutez ce mélange à l’eau de la baignoire, prenez un bain pendant environ 15 minutes. Cela soulage les douleurs musculaires et détend le corps.
  • Les feuilles de laurier sont très bénéfiques pour soulager la douleur de l’arthrite. Pour cela, frottez l’huile de laurier sur les articulations enflammées, cela aidera à réduire la douleur.
  • Une infusion de feuilles de laurier peut également être utilisée comme dernière eau de  rinçage pour les cheveux pour éliminer les pellicules.
  • Les feuilles de laurier sont riches en vitamine B qui aide à réguler le fonctionnement des nerfs, des organes et de la production hormonale.
  • Les antioxydants contenus dans le laurier peuvent aider à combattre les dommages causés par les radicaux libres, réduisant ainsi le risque de cancer.
  • L’acide folique présent dans les feuilles de laurier est nécessaire au développement de l’ADN chez le fœtus et empêche la malformation congénitale. Introduite dans le régime prénatal, cette plante peut réduire le risque de troubles nerveux chez les bébés.
Ingrédients: 30 grammes de laurier (feuilles séchées), 1 litre d’eau
Faites bouillir l’eau et ajoutez-y les feuilles séchées de laurier, laissez infuser quelques minutes puis retirez du feu. Couvrez la casserole et laissez reposer jusqu’à ce qu’elle refroidisse. Enfin, égouttez le mélange et buvez-en un verre matin et soir. Cure 21j.
Nouveauté
Caroline CHOCAT, Naturopathe, référente conseil à l’Eau Vive, viendra animer 3 ateliers sur
« Comment harmoniser la danse des hormones et soulager les inconforts de la femme ».
Seront abordés les aliments, tisanes, plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires et postures.
Développer la connaissance de son cycle, poser un regard bienveillant sur Soi, et mener une hygiène de vie saine grâce à l’usage des techniques de naturopathie est une voie pour harmoniser et célébrer notre nature profonde.
Les ateliers/conférences se dérouleront les mercredis 17/10 et 7/11, de 19h30 à 21h, et samedi 27/10, de 10h à 12h, à Equili-Qi.
Vous pouvez joindre Caroline au 06 85 48 50 89, pour signaler votre présence.
* * * * *
Une équipe dynamique vous attends à Equili-Qi, Japjit Kaur et Béatrice pour le yoga, Colin pour des séances de Gymball et Gym douce, Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, pour un soutien individuel.

Bonne rentrée à Tous

jeudi 3 mai 2018

Réglage de saison - Juin 2018

Newsletter du 3 mai 2018

Nous sommes en pleine Ascension !
La Sève monte, bat son plein.
C'est le temps du réglage de saison.
   Booster les circuits début juin.
Léni sera à Lyon du 1er au 9 juin, pour la "révision-réglage" d'été.
Retenez vos places au
06 25 55 07 43

 
et, d'ici là, pourquoi pas faire une cure "détartrage" en douceur:
Mettre 20G de chlorure de magnésium  dans 1L d'eau.
Boire, au lever, un petit verre de 5cl.
Bienfaits : ouverture des circuits, recharge magnésienne, régule le stress et les lenteurs intestinales.
En cure douce, pas de souci de diarrhée.
S'abstenir si maladie de reins.
Le nigari est du chlorure de magnésium naturel.  Le nigari est à préférer au chlorure de magnésium pour sa plus grande tolérance, pour son prix, pour sa composition contenant des oligo-éléments marins et pour son faible impact écologique.
C'est toujours un bonheur de vous accompagner pour
ces "changements de saison".

Léni  et toute l'équipe d'Equili-Qi Stéphanie, Patricia, Béatrice Guth, Japjit Kaur et Béatrice, Colin vous accueillent pour les séances bien-être à Equili-Qi