Newsletter du 9 JUIN 2016

Bonjour les amis Le soleil bat son plein et quelquefois nous fatigue. Pourquoi? Nos circuits sont encrassés et nous ne savons plus "à quel Saint nous vouer" Proposition : Une journée de rénovation => exercices simples et 2 conseils => Thé vert et Gingembre Le samedi 25 juin, de 10h à 17h   Qi Gong des 5 organes foie / rate cœur / rate poumon / rate rein / rate Un quatuor de binômes à ne pas manquer Nous passerons par les phases de nettoyage, relance, boustage.  Venez en vêtements souples et avec un  repas léger. Tarif : 50€ la journée Inscription auprès de Léni  0625550743 Pour les séances individuelles, je reste à votre disposition du vendredi 24 au jeudi 30 juin.  * * * * * L'équipe s'agrandit, nous accueillons Béatrice Guth qui vous propose des séances de massage énergétique et des conseils en naturopathie. Et toujours à votre service Japjeet , Stéphanie et Patricia. Une brise légère sur vous tous, Léni et toute l'équipe d'Equili-Qi   Les amis de l'été Thé vert 1er indicateur qui montre que le thé vert est bon pour nous : il est vert ! Elixir miracle de l'été riche en antioxydants phytonutriments contient des vitamines C et E Rafraîchit le cœur, nourrit les tissus. Conseils Choisir un thé de bonne qualité (bio si possible) en feuilles ou paillettes pour profiter de tous les bienfaits. Mettre 2 càc de thé vert dans le panier filtrant de la théière. Laver rapidement avec une 1ère eau à 80°C; puis infuser 4mn. On peut ajouter une "pelure de citron" ou une brindille de romarin ou de sauge ...   Gigembre Contre les douleurs de l'arthrose Soulage les crises d'asthme Dynamise le moteur central, aide la rate à assurer le transport des nutriments et réchauffe les circuits racines (reins) Attention habituer doucement le corps à ce réveil des fonctions. Rapper 1 cm de racine dans une boisson ou sur une salade.   À Votre Santé