Bonjour à Tous,

Le printemps officiel est déclaré.

Après une petite cure "détox", les légumes et fruits de saisons prennent le relais. Et déjà, nous entrevoyons l'été. La saison où le cœur refait le plein. Pour se préparer, retenez le
samedi 23 avril, de 10h à 17h pour le

STAGE QI GONG du CŒUR 

Déverrouiller, enlever la rouille du cœur, avec des exercices millénaires, en adoptant une respiration centrale, dans une ambiance paisible, permet de dynamiser "l'empereur ", le .
Retenez vos places auprès de Léni 0625550743.
Tarif : 50€, la journée, repas léger tiré du sac
Venez en vêtements souples, une 2 ème paire de chaussettes et la disponibilité d'être de pures merveilles.
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Du 18 au 25 avril, Léni reste à votre disposition pour des séances individuelles, Arrimag 6, écoute du terrain.
Et toujours à EquiliQi , JapJeet, Patricia et Stéphanie .

Le petit + de la saison : Les noyaux d'avocat !
Le noyau d’avocat peut être séché puis râpé et être ajouté à des sauces, des vinaigrettes ou des jus maison.

Il a un goût amer (nettoyer le cœur), mais c’est à mettre en regard de ses multiples bienfaits :

Il contient 70 % des antioxydants de l’avocat. Il rajeunit votre corps et renforce votre système immunitaire

Très riche en fibres solubles, ce qui permet de freiner l’absorption du sucre (moins de risque de surpoids et de diabète)

On l’utilise en Amérique du sud pour traiter les problèmes d’intestin, en particulier la dysenterie (diarrhées sanguinolentes, crampes abdominales…) [7].

Néo-nutrition est un service d'information gratuit de Santé Nature Innovation (SNI Editions).

Léni et toute l'équipe d'Equili Qi