Avec les derniers frimas nous nous préparons à accueillir le printemps. La sève nouvelle circule, nettoyons notre foie.

S'il est important d'adopter un mode de vie sain, voici quelques aliments pour purifier le sang : avocat -  ail - pamplemousse - thé vert - noix - brocoli - choux - épinards - pissenlits - chicorée - laitue et du curcuma

Le curcuma : C’est l’un des aliments les plus efficaces pour maintenir le foie en bonne santé. Il a été démontré qu’il protège activement le foie contre les dégâts toxiques, et régénère même des cellules hépatiques endommagées. Le curcuma améliore également la production naturelle de bile, réduit l’engorgement des conduits hépatiques et améliore la fonction globale de la vésicule biliaire, autre organe purificateur du corps. Il s’agit d’une forme naturelle de détoxifiant pour le foie. (source : santé-nutrition.org)