Kundalini Yoga

Tel qu’enseigné par Yogi Bhajan

Inspirez ! Expirez ! Expérimentez !
Chaque cours de Kundalini Yoga est un voyage différent, merveilleux et sacré 
au centre de vous-même.
Vous en revenez dynamique, fortifié, apaisé, heureux, plus conscient.
La lumière est au rendez-vous !

Cours hebdomadaires en groupe
Les mardis de 19h45 à 21h avec JapJit Kaur
Les jeudis de 19h30 à 20h45 avec Joëlle

Le Kundalini Yoga, selon les enseignements de Yogi Bhajan, est un yoga complet et dynamique incluant des exercices et postures, des techniques respiratoires, de la relaxation, de la méditation, des sons et chants de mantra. Il stimule et renforce les systèmes immunitaire, nerveux, musculaire, digestif, respiratoire, sanguin et favorise les capacités d’auto-guérison pour plus de santé, de joie et de spiritualité.

Les cours sont accessibles à tous, quelque votre âge et votre condition physique. Vous êtes bienvenu à tout moment de l’année pour un cours d’essai. Venez avec des vêtements amples, si possible en matière naturelle et de couleur claire et une couverture légère.

Japjit Kaur est enseignante praticienne de niveau
2 en Kundalini Yoga, certifiée par le Kundalini
Research Institute, affiliée à la Fédération
Française de Kundalini Yoga. 
Avec enthousiasme,
elle mène une vie professionnelle et associative
engagée, internationale, soutenue par la pratique
quotidienne du yoga
 06 27 96 15 08 suniai-kundalini-yoga.blogspot.fr




Joëlle LEBLANC 
J’enseigne le Kundalini Yoga, la méditation et la danse Pleine Conscience depuis plus de 30 ans, et je les pratique au quotidien comme fondation de ma journée.
Cette pratique a développé en moi des repères intérieurs stables, qui me soutiennent dans les transitions, les défis que je traverse, et qui m’aident à déployer mes talents, ma créativité et ma liberté.

J’ai eu la chance d’aller à la source du Kundalini Yoga, à Amristar, au Nord de l’Inde, où la vibration du son sacré coule à flot chaque jour…  et je sens que j’y suis encore reliée, ainsi qu’à la chaîne d’or des enseignants et des maîtres de Kundalini Yoga depuis la nuit des temps.

Je suis également formée aux thérapies brèves, au coaching,
 et au Wutao.
06 18 97 76 73  www.satao-yoga.fr